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ブログ ~ からだの声 ~

投稿一覧 (投稿数:52 件)

恐れの解放

恐れの解放

母なる臓器である腎臓 腎臓は気の住み処、蓄え処です。とても大切な臓器です。 腎臓に不調がある場合 感情面においてバランスを失っていることをお知らせしてくるています。 何かに直面した時に決断ができなかったり、無力感を感じています。 犠牲が溜まりたまりおびえ、窮屈になり、何にも責められていないのに、 そのように感じ、常にそのアンテナが張って苦しみ恐れか ...続きを見る

[カテゴリ] からだの声   [更新日] 2019/3/30

玉枕(ぎょくちん)

エネルギーを体内から吸い上げた時に玉枕に保持すると エネルギーがより蓄えられ変容をより感じられます。 後頭部にある出っ張りで外後頭隆起の左右に凹があるのでわかりやすいです。 胆経の脳空のツボの内側にあります。 玉枕は、字の通り、枕を当てるのに最適の場所で、 昔の時代の四角い固いのを想像してみてください。 脳の疲れを和らげてくれるところです。 ツボに手を ...続きを見る

[カテゴリ] からだの声   [更新日] 2019/3/26
カラダの声

カラダの声

カラダの声を聴いていますか。 朝起きて、今日も目が覚めてありがとうございます。 今日のカラダはどんな調子かな。 カラダの目、鼻、耳、口、脳、胃腸、腎臓、子宮、卵巣などひとつひとつを意識し、朝の調子を聴いてみます。 すると、必ず、細胞は声を発してくれていることに気づきます。 もしも、痛かったり辛かったら、ありがとうを込めて優しくなでます。優しくさすっていると愛 ...続きを見る

[カテゴリ] からだの声   [更新日] 2019/3/25
腸内環境

腸内環境

生命進化を遂げるなかで、口と肛門が別れていない腸を主体とするイソギンチャクはとても魅力的です。 入り口から入った食べ物を消化して、入り口から排泄とは逆にすごいですよね。 その後、生物は進化を繰り返しながら、口、消化管を通って肛門から排出が出来るようになりました。 赤血球の分化も含め、腸内の善玉、悪玉、日和見菌の調和は身体の環境そのものを現します。 善 ...続きを見る

[カテゴリ] からだの声   [更新日] 2019/3/22
口内環境

口内環境

口の中にも400~500種類の口腔内常在員菌が住んでいます。口の中にも、歯周病などの原因となる悪玉菌も存在しているそうで、生活習慣が大切です。 甘いものや酸性食品のとりすぎは気を付けたいですね。 歯磨きは、毎日することなので感光素が入っている稀少な液体で歯磨きをしています。 食や肌につけるものを安全なものにすることと共に、歯磨きも免疫を上げる毎日の日課になりま ...続きを見る

[カテゴリ] からだの声   [更新日] 2019/3/20
アキレス腱

アキレス腱

アキレス腱まわりはいつのまにか固くなりやすいところです。 足首、手首、首というクビのつくところは身体と身体を結びつける大切なところです。 クヒの言霊の意味 クは車やクルクル、雲など自由に動くという意味 ヒは日、火、碑、ヒトなど大切な命そのものという意味 つまり、クヒは 自由に動く大切な命 ということです。 足は私たちが動くときには絶体に欠かせない身 ...続きを見る

[カテゴリ] からだの声   [更新日] 2019/3/14
耳ほぐし

耳ほぐし

耳を、押したり引っ張ったり、くるくるほぐしたり。 ツボの位置をとらえられなくてもまんべんなく時間ができたらぜひ触ってみてください。 日がたつにつれて、途中でやらなくなったりしがちですが、毎日していると、耳は腎臓と深く関係がありますので腎臓のケアにも繋ります。 加齢に伴う老化をふせぎ、若さを保つ、簡単な方法です。 耳珠(じじゅ)という耳の穴の前についてい ...続きを見る

[カテゴリ] からだの声   [更新日] 2019/2/9
蝶形骨

蝶形骨

体を元気に変えるには耳をひっぱり蝶形骨のバランスを調えます。 どんよりしたり、疲れたり、不調がある、そんな時は、この骨がこわばったり歪んだりしています。 この蝶形骨に脳がのっています。 前頭葉の後ろにある視床下部も支えています。 自律神経の最高中枢とも呼ばれていて、ここが、リラックスしていれば、いつも楽でいられるのです。 身体の緊張とリラックスのバランス ...続きを見る

[カテゴリ] からだの声   [更新日] 2019/2/8
欠盆(けつぼん)

欠盆(けつぼん)

欠盆は鎖骨の縁ぞい、中央のくぼんだところにあります。 ここには、顔や首のリンパが流れ込む場所そしてすぐそばに脛動脈が流れる栄養が流れる大きな動脈が通ります。 静脈、リンパ、動脈が集結していて、デコルテケアには外せないツボです。 滞りがちなリンパの流れを促して、美しいデコルテへ。 「ほうれい線に」や「顔色明るくなる」やむくみ、くすみ、デコルテ、肩こり ...続きを見る

[カテゴリ] からだの声   [更新日] 2019/2/2
神門(しんもん)

神門(しんもん)

耳、手首に神門というツボがあります。 手にある神門は、手首の横じわの小指側の少しくぼんだ場所にあるツボで、刺激するとイライラした気分を鎮めてくれる効果があります。 不安感の解消に効果的です。 耳にある神門も同じく自律神経を調え、頭痛、腹痛、ストレスの緩和に効果的です。 また、仙骨とも連動していますので毎日気づいたときに 自分の心地良いリズム、強さで呼吸を ...続きを見る

[カテゴリ] からだの声   [更新日] 2019/2/1
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