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毎日の過ごし方

毎日の過ごし方

[カテゴリ] 身体のチカラ
[更新日] 2018/11/16

今、ゆとりのある方はどれぐらいいらっしゃるでしょうか。

それは生活においてや時間、気持ちなど、様々なことに関して、ゆとり=スペースを意識することで

やることは同じでも
囚われ方が違ってきます。

囚われるとは人が□の中に入って出られない。まさにとらわれている!ですね。

キツキツに予定を入れたり
目の前に一喜一憂したり
頑張り過ぎたり

その歪みはやがて身体に現れ、さらに苦しみや悲しみを経験します。

その体験はもちろん大切です。
ただ、その経験はしなくてもすむようにもできます。

それをもういっぱい経験した人はそろそろ卒業しちゃうと、本当に楽になります。
悩んだり、迷ったりしているときは、どこを生きているかわからなくなっていますので、

毎日の目の前が、そして身体の中が、健やかで健康で美しい
時の過ごし方は、無理をしない、頑張りすぎない、信頼できる人のアドバイスを素直に聴き、実践する。

本日も天地と繋り、お健やかにいってらっしゃいませ。
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