プライベートレッスン

レッスン内容

 

①あわせらぴースキンケア～面の禊洗顔～

あわセラピースキンケアは肌を泡で洗い禊<みそぎ>ます。

毎日のお手入れに取り入れることで、肌・身体・心を浄化し、美しく健やかに保てます。
あわせらぴースキンケアで朝・晩の肌の禊がご自宅でできますようお導きします。



 

②身体のスペースづくり～先天の気を養う～

病気や悩みの原因を開放するカギは身体のスペースを作ることです。

自分自身との距離感。自分と相手との距離感が腑に落ちます。
そしてスペースを作るには腎臓や耳、頭蓋骨が大切な役割を担っています。
先天の気は、臓器の母、腎臓を養う事で、内からエネルギーを回すことができます。

 

③光が満ちる心の静寂～マインドの開放～

”ポジティブに考えること”でもなく、”頭で考えること”でもない、
本来の自由に辿り着く調和の日常の在り方をご案内致します。

自然の摂理に還ることで自分を信じる自信に気付きます。



　

～いま・ここ・わたし～

毎日のお手入れ・食・思考を通して、自分自身と向き合いご自愛すること。
大切なご自身を可愛がる大切な時間をご案内致します。